Coffret 33 méditations guidées - Lilou MacéMediter avec Lilou 10 minutes par jour qui changent tout ! Ce coffret contient : 33 cartes de mditation 33 audios guids par Lilou (via QR code) 1 livret explicatif Plonge chaque jour dans un rendez vous sacr avec toi mme grce aux 33 cartes de mditations guides par Lilou Mac. Ces mditations de 10 20 minutes toffrent un espace de calme et de recentrage, pour apaiser ton mental, relcher le contrle et touvrir plus de srnit. Calmer le mental Lacher le