D'ADAMO, Peter J.: 4 groupes sanguins 4 régimesL'ide de base est que les mmes aliments ne sont pas bnfiques tous les groupes, que chaque groupe est prdispos certaines maladies plutt qu' d'autres et peut pallier ces menaces par une dittique approprie. Quant au stress, s'il est mal gr or il ne se gre pas de la mme faon dans chaque groupe , il augmente ces prdispositions ainsi que le danger de prise de poids. En clair, si vous suivez le rgime et l'activit physique qui correspondent votre groupe