Delicious Protein GranolaLe granola, le mlange croustillant de crales, de graines, de noix et de fruits schs, est le petit djeuner prfer de beaucoup de gens. Mais bien que le granola avec du yaourt ou du fromage frais soit un dlicieux petit djeuner, il y a aussi un inconvnient. La plupart des granolas sont trs riches en calories, dont la majeure partie est constitue de glucides et de matires grasses. La teneur en protines est gnralement infrieure 10 %, ce qui signifie que le